Séminaire Dépassement Mental & Bain de glace
Le 04.12.22 à 08:30

Sovereign

Site internet
72-70-37

Toutes nos envies et ce qu'on désire, chaque pas en avant se fait hors de notre zone de comfort.

Le mental est limitant et nous fait baisser les bras avant même d'atteindre nos objectifs au quotidien. Viens découvrir des outils et méthodes pour reprendre le contrôle en dépassant tes limites et en faisant face au bain de glace pour expérimenter la force qui sommeille en toi et accomplir cet exploit.

3 axes abordés:

1️⃣ Cadre objectif & visualisation.

 ✅ Apprendre à se fixer un objectif en éliminant tout élément qui pourrait t'en détourner.

2️⃣ Travail de respiration.

 ✅ Gérer le stress, évacuer ce qui ne te sert plus pour faire de la place pour qui tu es vraiment.

3️⃣ Bain de glace ❄️

 ✅ Découvre de quoi tu es capable en dépassant tes limites tout en prenant soin de ton corps grâce aux nombreux bienfaits du bain de glace.

Ce que tu acquis durant ce séminaire:

– Reprend le contrôle sur ton mental

– Gère ton stress

– Augmente la confiance en toi

– Fixe des objectifs qui ont du sens et qui tiennent sur le long terme

– Développe ta motivation et résilience

– Optimise ta concentration

– et bien plus encore

 

Pour plus d'informations sur le centre et nos services, tu peux aller voir notre site internet ou notre page facebook.

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Dates & horaires

  • Le 04/12/2022 de 08:30 à 12:30 > DECEMBRE > Sovereign

Tarifs

Participation
Tarif adulte9 000 CFP
Sovereign 12 Rue du Docteur Guegan Quartier Latin, 6ème étage 98800 NOUMEA